同カテゴリの疑問を見る まだ知らない疑問を見る

朝すっきり起きられないのは自律神経のせい？

回答

その可能性があります。夜遅くまで起きていると、朝になっても体を動かすスイッチが入りにくくなるからです。生活リズムを整えると自然と起きられるようになりますよ。

に投稿する LINEで送る
# 人体・健康 # 脳 # 自律神経
トップページに戻る