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どうしてノンレム睡眠のときに筋肉が休まるの？

回答

脳からの指令で筋肉への刺激が抑えられ、緊張がほどけるからです。体も一緒に休むための大切な準備なんです。

⚠️ 気になることがあったら、必ず保護者か学校の人に相談しましょう。
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# 人体・健康 # ノンレム睡眠 # 睡眠
教えてくれてありがとう！
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