なんでレム睡眠で自律神経が整うの？

レム睡眠中に心拍数や呼吸は変わるの？

なんでレム睡眠で体温が上下するの？

レム睡眠の時間が乱れるとどうなるの？

レム睡眠が自律神経に与える影響とは？

レム睡眠と体のリズムには関係があるの？