植物性タンパク質は豆類に多く含まれる理由は？

なんで植物性タンパク質は脂質が少ないの？

植物性タンパク質だけで体は健康になれるの？

なんで植物性タンパク質は消化に時間がかかるの？

植物性タンパク質を毎日食べるコツはあるの？

なんで植物性タンパク質は動物性と組み合わせてとるの？