昼寝をするとレム睡眠はすぐ始まるの？

なんで金縛りになると怖い幻覚が見えるの？

レム睡眠とノンレム睡眠はどれくらいの時間で繰り返すの？

レム睡眠は成長に欠かせないって本当？

どうしてレム睡眠中に夢を見ると記憶に残りやすいの？