筋繊維ってタンパク質だけでできているって本当？

筋繊維は使わないと細くなってしまうの？

どうして筋繊維は同じ場所ばかり鍛えると太くなるの？

なんで筋繊維は力を入れると固くなるの？

筋肉痛は筋繊維が傷ついているって本当？